درود برشما خانم دکتر زرین آذر.
کن نزدیک به 2سال هست که خام گیاه خاری می کنم.درجزیره خارک زندگی میکنم.تنها خام گیاه خار و گیاه خوار جزیره هستم.اینجا یه محیط کوچکی میباشد.از وقتی با سایت شما آشنا شدم به کمی اندیشیدن روی صحبت های شما رژیم خام گیاهی خود را تغییر دادم .من آب نمی خورم چند ماهی میشه اما از چشمه آب میخورم هر وقت بشه. اینجا یک چشمه آب داره. صبح در هر وعده غذاییم فقط یک نوع میوه میخورم همونطور که گفتید بجز اینکه اون وعده غذایی سبزی باشه که چند نوع سبزی در وعده غذایم میگذارم. تا قبل از غروب آفتاب غذام رو سعی میکنم که بخورم… فقط میخواستم که بهم بگید راجع به اینکه چه گیاهانی دست خوش تغیرات ژنتیکی قرار گرفتن تا از اونها بپرهیزم. لطفا لیست کاملش باشه بهتره. راستی من در رژیم غذاییم در میان وعده ها از پسته گردو کشمش انجیر و از این قبیل استفاده میکنم. لطفا مرا در بهتر کردن رژیم غذاییم راهنمایی نمایید
با سپاس فراواز از شما
