• نخست
  • درباره من
  • مقالات
  • برای شروع گیاهخواری
  • پرسش و پاسخ
  • مطالب دیگر
    • کتاب و فیلم
    • مصاحبه های ویدئویی
    • دیدگاه خوانندگان
    • ارسال مدارک
    • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من
No Result
View All Result
دکتر زرین آذر
دکتر زرین آذر
No Result
View All Result

۱۶۴۱: آیا با پایین بودن ویتامین دی باید مکمل مصرف کنم؟

25 July 2026
Play

چهار سال است که خام‌گیاه‌خوار مطلق هستم. در آخرین آزمایش و بررسی کامل، بیشتر نتایج طبیعی بودند، اما چند مورد نیاز به بررسی دارند. ویتامین دی من ۱۷/۸ است و پایین است؛ آیا نیاز به مصرف مکمل دارم و پیشنهاد شما چیست؟ هورمون محرک تیروئید من ۴/۸۴است که نشان‌دهنده کم‌کاری تیروئید است؛ پیشنهاد شما چیست؟ همچنین ویتامین بی ۱۲ من ۲۲۰ است؛ آیا لازم است مکمل مصرف کنم؟

مطالب مرتبط

  • ۵۹۴: پایین بودن ویتامین د
  • ۶۸: آیا مکمل ب۱۲ باید مصرف کرد؟
  • ۱۱۹۴: آیا مصرف مکمل ویتامین ب۱۲ برای گیاهخواران لازم است؟
  • ۱۳۳۸: کمبود ویتامین ب۱۲ و ویتامین دی
  • ۱۲۰۶: مصرف مکمل کلسیم، منیزیم و ویتامین دی
  • ۱۵۸۴: آیا مکمل‌های کلسیم، ویتامین دی و ب۱۲ در دوره خام‌گیاهخواری مجاز است؟
  • ۱۲۸۷: چه نوع ویتامین ب ۱۲ باید مصرف کرد؟
  • ۱۰۳۸: پس از یکسال خام‌گیاهخواری آیا مکمل ب۱۲ مصرف کنم؟
  • ۱۴۶۲: آیا برای کاهش چربی خون، مصرف ویتامین ب۳ نوع نیکوتینامید کافی است یا باید حتماً نوع نیکوتینیک اسید آن را تهیه کنم؟
  • ۱۱۲۴: پایین بودن پلاکت خون از حد نرمال
Previous Post

‍۱۶۴۰: آیا خام‌خواری می‌تواند تنگی دریچه میترال را درمان کند؟

Next Post

۱۶۴۲: خام‌گیاه‌خواری چه تأثیری بر روماتیسم و ورم زانو دارد؟

توجه

مطالب این سایت برای گسترش آگاهی در جهت روش سالم زندگی و تغذیه است.
با آنکه پزشک هستم اما توصیه‌های مطرح شده درین سایت عمومی بوده جایگزین مشاوره‌ی شما به پزشکتان نخواهد بود.

قبل از پرسیدن سوال لطفا از اینجا جستجو کنید

No Result
View All Result

فهرست مطالب سایت

آخرین مطالب

  • با توجه به متاستاز سرطان روده به کبد، آیا شیمی‌درمانی مناسب است؟
  • آیا قطع زینک و بیوتین باعث افزایش ریزش مو شده است؟
  • آیا با وزن ۴۵ کیلوگرم می‌توانم هر مقدار که گرسنه می‌شوم غذا بخورم؟
  • آیا خام‌گیاهخواری می‌تواند وضعیت نارسایی کلیه و آزمایش‌هایم را بهبود دهد؟
  • چگونه می‌توانم ریزش موهایم را متوقف کنم؟
  • آیا با وجود گیاه‌خواری، مشکلات روماتیسمی و گوارشی من همچنان نیاز به بررسی دارند؟
  • برای روزه آب در ایران به کجا مراجعه کنم؟
  • آیا مصرف محدود غذاهای پخته پس از خام‌گیاهخواری باعث بازگشت شدیدتر بیماری می‌شود؟
  • با نارسایی دریچه میترال، خام‌خواری را ادامه بدهم یا درمان پزشک را انجام دهم؟
  • برای سرطان نورواندوکرین با متاستاز کبد چه رژیم غذایی می‌تواند کمک‌کننده باشد؟

عزیزان، اینجا و آنجا دیده می‌شود که در شبکه‌های اجتماعی از قبیل اینستاگرام، فیسبوک، تلگرام و… کانال‌هایی با نام زرین آذر راه‌اندازی گردیده و حتا در آنها گاه تقاضای کمک‌های مالی برای نیازمندان و بیماران نیز می‌شود.
هیچکدام از اینها به من، دکتر زرین آذر ، تعلق نداشته و فاقد اعتبار می‌باشند.
من تنها از طریق وب‌سایت رسمی‌ام به آدرس:
zarinazar.com
و همچنین کانال تلگرامی زیر با مخاطبین و عزیزان در تماس هستم.
https://t.me/dr_zarinazar
با آنکه استفاده از مطالب سایت من برای ترویج تغذیه و سبک زندگی سالم در راستای طبیعت ، بلامانع است اما باز کردن صفحات اینستاگرام، تلگرام، فیسبوک و… بدون اطلاع و با نام شخصی من کاری غیر دوستانه بوده و نادرست قلمداد می‌شود.
در ضمن من کارشناس تغذیه نیستم. پزشکی هستم که بیماران را از طریق تغذیه و روش زندگی سالم و هم راستا با طبیعت بعنوان اولین و بهترین راه درمان، آگاه و راهنمایی می‌کنم.

کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام :


Telegram Channel

کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام

 

شعر

  • کتاب و فیلم
  • مصاحبه های ویدئویی
  • دیدگاه خوانندگان
  • ارسال مدارک
  • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من

© 2023 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.

No Result
View All Result
  • نخست
  • درباره من
  • مقالات
  • برای شروع گیاهخواری
  • پرسش و پاسخ
  • مطالب دیگر
    • کتاب و فیلم
    • مصاحبه های ویدئویی
    • دیدگاه خوانندگان
    • ارسال مدارک
    • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من

© 2021 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.

-
00:00
00:00

Queue

Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00