علائم بهبود قند و چربی خون بر اثر خام گیاهخواری

با درود فراوان خدمت خانم دکتر زرین آذر.
اول از هر چیز خداوند را شکر می کنم که شما را سر راه من قرار داد تا من طعمه زندگی سلامت را که سالها بود فراموش کرده بودم را به خاطر بیاورم. دوم می خواهم از شما تشکر کنم و بشما خسته نباشید عرض کنم .خواهش میکنم به راهتان ادامه بدهید. من شهرام ۴۲ ساله قد ۱۷۸ وزن ۱۱۷ همراه با قند خون چربی خون و فشار خون که برای قند و چربی هروز دارو مصرف میکنم .با این حال شب تا صبح ادرار تا ۴ و ۵ نوبت وکلافگی دیدن کابوس از طرف دیگر خواب راحت را از من گرفته بود و روز تشنگی و ادرار های هر نیم ساعت یک بار و کسلی بی حوصلگی زندگی عادی
را از من گرفته بود. من ۹ روز پیش با شما آشنا شدم .بعد از ۲ روز مطا لعه با همسرم در میان گذاردم چو ن میدانستم به تنهایی نمی توانم یک گیاهخوار بشوم و از برنامه ای که در جواب ۸۷ گذاشته بودید پیروی کردم با یک فرق کوچک که من غذای پخته را روز می خورم و در شب فقط سالاد . من ۱۴ روز است که گیاهخواری میکنم بله فقط ۱۴ روز .اما بعد از این ۱۴ روز چنان دگر گونی در من اتفاق افتاده که من را کمی ترسانده!!! ( شوخی) شب اخری که من ساعت ۷ به منزل رسیدم حسابی غذا خوردم ومثل تمام روزهای که میگفتم تا شکم سنگین نشود آدم خوابش نمی برد.
و از صبح روز بعد شروع کردم به اجرای برنامه و تمام داروهایم قطع کردم. تا شب .کمی گرسنه بودم اما خوابیدم . صبح روز بعد ساعت ۶ صبح بله ۶ صبح از خواب بیدارشدم خانم دکتر شاید برای شما جالب نباشه وی برای من خیلی مهم بود من بعد از سالها یک شب تا صبح خوابیدم بدون حتی یک بار بیدار شدن وچون شب قبل خواب خوبی داشتم در پی آن روز خوبی هم داشتم از روز دوم پیاده روی را هم شروع کردم و هر روزی که از گیاه خواری من می گذرد حال من بهتر و بهتر و انرژی من بیشتر و بیشتر میشود .و ترس من از این است که این انرژی ۱۴ روزه بعد از ۷۰ روز چه میشود؟؟!!!!
نکته جالب تر اینجاست .من از کودکی چاق بودم و رژیمهای کاهش وزن زیادی را تجربه کردم و بعد از مدتی به شکست منتهی می شد اما این دفعه با دفعات قبل ۲ فرق بزگ دارد . اول من گیاهخواری میکنم نه برای لاغر شدن .بلکه برای رسیدن به سلامتی و سالم زندگی کردن و دوم در رژیمهای لاغری یک هفته زجر میکشی دو هفته زجر میکشی تا شاید کسی برسد و بگوید فلانی صورت تو لاغر شد و ان وقت تو در درون شاد بشی و به خودت بگویی نه مثل آنکه یک کا رهایی کردی که آن هم موقتی است و دوام نمی آوری و رژیمت را می شکنی.اما من این بار از صبح فردای ان روز تشویق شدم نه از طرف همسرم نه از طرف نزدیک ترین دوستم .بلکه از درون بدنم. بدنم به من گفت آفرین آفدین .
خانم دکتر زرین آذر شاید شما بگویی این حرفها برای دو هفته زود است اما من بدن خود را خوب می شناسم .وقتی که ۷ سال پیش من نی کوتین را به بدنم بعد از ۲۲سال نرساندم از من تشکر کرد و من را تشویق به ادامه دادن کرد. من هم به ندای او گوش دادم همان گونه که شما فرمودید به صدای بدنت گوش بدهید .من ۷ سال پیش گوش دادم .حالا هم که چهارده روز گذشته من به صدای بدنم گوش دادم خانم دکتر بدن من فریاد میکشد ا لتماس میکند خواهش می کند که من را به آن سیاه چالی که بودم دوباره نفرست .
خانم دکتر من در این چهارده روز یک بار حتی یک بار هم فکر خوردن گوشت مرغ ماهی نان برنج وغیره….. را نکردم زیرا با این بدن سر حال شاداب دارم لذت می برم .من به مواد غذایی رسیدم که با مصرف ان به احساس سبکی شادابی ومی رسم .احساس جوا نی سر زنده ای می رسم .من دیگر نمی خواهم به آن سیاه چال قبلی برگردم .
من در این ۲ هفته از ۱۱۷٫۶۰۰ به وزن ۱۱۴٫۵۰۰ رسیده ام
خانم دکتر زرین آذر از شما متشکرم.

شهرام صرافی گهر

_______________________________________

شهرام گرامی
نامه ی زیبا و صمیمانه ی شما را با تحسین و لذت خواندم.   به همت شما و به اراده ای که که از خود نشان داده اید هزاران درود میفرستم.  آفرین و صد آفرین بر شما که تصمیم گرفتید به ندای بدن خود گوش بدید و روش سالم زندگی پیشه کنید.   و چه از شما قدر دانی میکنم که تجربه ی خود را با این سایت در میان گذاشتید تا دیگران نیز بخوانند و هم به شما درود بفرستند و هم به  ارزش ِداشتن بدن و روحی سالم  پی ببرند.  اطمینان داشته باشید که روز به روز احساس شادمانی و سرزندگی بیشتری خواهید کرد . و چه نکته ی به جایی را بیان کردید که هدف از رژیم غذایی و روش سالم زندگی  نه کاهش وزن  بلکه داشتن بدن و روحی سالم میباشد.  همراه با سالم شدن هر چه بیشتر بدن ٬کاهش وزن نیز خود به خود صورت خواهد گرفت
 در پایان اضافه کنم که  بسیار خوشحالم افراد مصمم و درست اندیشی مانند شما اثبات هر روزه ی حقانیت  رژیم غذایی و روش سالم  زندگی به جای انتخاب دارو درمانهای مصنوعی برای بدن میباشند
آرزوی شادکامی و سلامتی هر چه بیشتر شما را دارم.
زرین آذر
Share on Facebook