۶۹۹: تخم کتان، دانه چیا و امگا۳ چه میزان باید مصرف شود؟ (پاسخ: بصورت فایل صوتی)

سلام بر دکتر زرین آذر عزیز و مهربان

دکتر عزیز به تازگی پروتکل درمانی آشنا شدم برای درمان بیماری‌های التهابی تاکید دارند بر مصرف زیاد تخم کتان تا حدود ۲۰۰ گرم در روز خواستم بدونم حقیقت دارد این مقدار به بدن آیا آسیب نمی‌زند؟ و همچنین تخم چیا، استدالاشون هم این است که مقدار امگا۳ در بدن افزایش پیدا کند.
سوال دوم این است که من خام‌گیاه‌خوار هستم ب تازگی آزمایش دادم و آهن و فرتین از مینیمم مقدار آزمایشگاه ۱۰ تا پایین‌تر بود آیا باید مکمل مصرف کنم ب نظر شما دکتر عزیز؟

سپاسگزارم لطف بی‌نهایت شما هستیم
.
.
.
.
پاسخ
.
.
.
.


 

 

Share on Facebook