۶۵۵: فشار خون پایین و خستگی (پاسخ بصورت فایل صوتی)

سلام خانم دکتر عزیز.
من ۴۸ سالمه .بخاطر یبوست ،احساس خستگی و ضعف و فشار خون پایین بمدت شش ماه خامگیاهخوار شدم.طبق آزمایشها کمبودی در بدن من نبود و بنظر چندین دکتر علت ضعف و بی حالی و فشارخون پائین من مسائل روحی و روانی و استرس تشخیص داده شد.بعد از شش ماه خامگیاهخواری یبوستم بهتر شده ولی همچنان خستگی و فشار خون پایین رو دارم حتی بیشتر از قبل شده بطوریکه فعالیتهای فکری که نیاز به دقت دارن رو نمیتونم انجام بدم و احساس میکنم حافظم نسبت به قبل ضعیف شده…گیاهخواری من طبق صحبتهای خودتون صورت گرفته تا ساعت چهار بعد ازظهر میوه های آبدار میخورم و بعد یه سالاد و مغزیجات و جوانه ها….ولی فشار پایین باعث شده نتونم به خیلی از کارهام برسم.لطفا راهنمایی کنید.برای فشار چکار کنم.فشارم قبل از خامگیاهخواری ۹بود که این فشار برای من که همیشه فشارم۱۲بوده خیلی پایین بود و بهمین خاطر خامگیاهخوار شدم که فشارم بهتر بشه ولی بعد از خامگیاهخواری فشارم یا ۷ یا ۸شده…خیلی دوستون دارم.ممنونم
.
.
.
پاسخ
.
.
.
با سلام به شما عزیز
خوشحالم که طبق انتظاری که از تغییر رژیم غذایی میشد داشت یبوست شما بهتر شده.
احساس ضعف شما بدون شک دلایل روحی روانی داره.
دلیل کاهش همیشگی فشار خون شمارو نمیفهمم. فرمودید فشارتون قبلا دوازده بوده در حالیکه در جای دیگه میفرمایید که بخاطر فشار خون پایین شروع کردید خامگیاهخواری کنید.
در ضمن فشار خون نُه یا ده فشار پایینی نیست و خیلی از افراد این فشار خون براشون طبیعی است.
اگر فشار خون بالا داشتید و حالا خوب شده چرا پس ناراحت هستید؟!
ضعف و بی حالی از عدم تعادل بدن و وجود سموم هم ناشی بوده که نشانه ی دیگرش یبوست بوده.
صحبتم اینه که نگران نباشید. رژیم غذایی سالم رپ ادامه بدید ورزش هم بکنید. بدنتون بعد از مدتی متعادلتر شده و فشار خونی طبیعی که مختص شماست در بدنتون ایجاد میشه.
فشار خون پایین وقتی باعث ایجاد سمپتوم یا نشانه هایی در بدن بکنه است که بیماری زا محسوب میشه
نگرانی را کنار بذارید. زندگی کنید. سالم خواهید بود

Share on Facebook