۴۰۹: آیا خوردن روغن زیتون و روغن کنجد و همچنین سرکه طبیعی ضرر دارد؟

با سلام. خانم دکتر دو سوال دارم .
آیا خوردن روغن زیتون و روغن کنجد اگر طبیعی باشد و کارخانه ای نباشد ضرر دارد ؟
آیا خوردن سالاد با سرکه طبیعی مضر است ؟
.
.
.
.
پاسخ
.
.
.

خیر. مصرف روغن زیتون و کنجد اگر به صورت سرد استخراج شده و طبیعی باشند ایرادی ندارد. البته به مقدار کم
در مورد مصرف سرکه : سرکه ی سیب بهترین سرکه است . باید تصفیه نشده و کدر باشد
اگر چه معتقدان به طب طبیعی ِ نچرال هایجین از جمله خود ِ من مصرف سرکه را توصیه نمیکنند اما در مورد فواید سرکه توسط برخی دیگر از معتقدان درمانهای طبیعی مقاله ها نوشته شده و مصرف آنرا بصورت روزمره توصیه میکنند
من شخصا به مصرف گاه به گاه آن ( اگر سرکه طبیعی و سرکه ی سیب باشد ) ایرادی ندارم ولی آب لیمو ترش تازه به نظرم جایگزین بسیار بهتری است و مواد غذایی و خواص بهتری دارد

Share on Facebook