۹۱: تخم مرغ غذای مفیدی است؟ مصرف کاکائو و ماکارونی در ایجاد سندروم روده تحریک پذیر نقش دارد

در کتاب زندگی بدون درد مطرح شده که تخم مرغ یک سوپر فود است و همه با دیدنش دوست دارند که بخورنش. پس در این رابطه در مورد سلامت انسان آیا لازم نیست که آنرا بخوره؟
و اینکه ایا مصرف ماکارونی و کاکاءو درایجاد سندروم روده تحریک پذیر نقش داره؟

۱- متأسفانه با کتاب زندگی بدون درد آشنایی ندارم و نمی‌توانم دلیل نویسنده را در اینکه باور به مصرف تخم‌مرغ به عنوان یک غذای برتر دارند توضیح دهم. نظر من این است که تخم مرغ برای سلامت انسان مناسب نیست و این به خاطر وجود کلسترول فراوان، هضم طولانی، وجود پروتئینهای حیوانی، وفور هورمون‌ها و آنتی‌بیوتیکهای اضافه شده و مهم‌تر از همه نوع پرورش بسیار غیر سالم و ظالمانه پرورش مرغها و تولید تخم مرغ است.
تخم مرغ نه فقط غذای ضروری انسان نیست بلکه برای بدن در شرایط امروزی مضر نیز می‌باشد. حال اگر شما در صحرایی در گرسنگی طولانی بدون غذا گیرافتاده‌اید و هیچ چیزی برای خوردن پیدا نمی‌کنید جز تخم پرنده‌ای، تصمیم با شماست که بخواهید آنرا مصرف کنید یا نه.
۲- بله مصرف ماکارونی و کاکائو بشکل پروسه شده و تغییر شکل یافته آن با اضافات شیمیایی متفاوت از جمله شکر و چربی همراه با بسیاری دیگر از غذاهای ناسالم که به شکل ناسلام هم تغییر شکل یافته‌اند دچار شدن به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) نقش دارند.
در حقیقت IBS یکی از «بیماریهایی» است که به سرعت به تغییر رژیم غذایی به رژیم سالم جواب می‌دهد.
ریزش مو می‌تواند دلایل مختلف داشته باشد. یکی از آنها مصرف غذاهای غیرلازم مانند کاکائو یا ماکارونی است. بطور کلی سلامت موی سر با سلامت بدن ارتباط داشته و سلامت بدن هم بطور مستقیم وابسته به تغذیه درست و سالم به همراه سایر اصول سلامتی می‌باشد.

Share on Facebook