۲۸۶: خامگیاهخواری و بارداری (پاسخ: فایل صوتی)

باسلام به دکتر آذر عزیز

همانطور که در ایمیل زیر خدمت شما اعلام نمودم ما قصد بچه دار شدن داریم و دیروز در این زمینه به پزشک مراجعه کردم برای یک سری آزمایشات قبل بارداری که در همانجا دکتر به من قرصهای مکمل آهن و ویتامین برای مصرف دادند و گفتند که از همین امروز می بایست مصرف آنها را شروع کنم من وقتی اینرا شنیدم بهش اعلام کردم که من و شوهرم خام گیاهخوار هستیم به مدت ۱ ماه است و هیچگونه قرص مصرف نمی کنم به دلیل خام گیاهخواری و فقط میوه جات خام، انواع مغزها و سبزیها مثل بروکلی و کاهو و غیره استفاده می کنم ولی جوابی که از ایشان شنیدم این بود که برای بچه دار شدن بدن احتیاج به یک سری پروتئین و اسیدهای آمینه می باشد که اینها فقط و فقط در قرصها و به خصوص تخم مرغ و لبنیات یافت می شود و نه در چیز دیگری که در هنگام بارداری می بایست ۱۰۰% مصرف گردد و همچنین اضافه کردند که در زمان بارداری اگر می خواهم نه برای من و نه برای بچه اتفاقی نیافتد و دچار مشکل و کمبود ویتامین و مشکلاتی از این قبیل نشویم حتمأ باید لبنیات و قرصها را مصرف نمایم و این صحبتها باعث نگرانی من و شوهرم شده، لطفأ منو راهنمایی کنید که چه کاری صحیح است که انجام دهم که نه به کودک و نه به خودم ضرری نرسد.
موضوع دیگری اینکه من در حالی که به خام گیاهخواری خود ادامه بدهم در زمان بارداری و همینطور بخواهم این قرصها را مصرف کنم به نظر من اختلال در من ایجاد می شود پس چه باید کرد؟
و دیگر اینکه این اسید آمینه هایی که این دکتر می گفت در تخم مرغ و لبنیات وجود دارد در حالی که در هیچ ماده دیگری وجود ندارد چه اسید آمینه هایی هستند و با خوردن چه چیزهایی می توانم در دوران بارداری این را تهیه نمایم هم برای خودم و هم برای کودکم؟
همانطور که می دانید این تجربه اول من است برای بچه دار شدن و نمی خواهم که با ندانم کاری مشکلی ایجاد نمایم.

ممنون می شوم اگر مرا راهنمایی کنید.

Share on Facebook