چه بخوریم و چگونه ترکیب کنیم

No Picture

۶۱۹: سوالات در مورد: کلسترول، اهدای خون، رژیم سالم گیاهخواری، میوه‌های ارگانیک، (پاسخ: بصورت فایل صوتی)

سلام من ١۵ روز پیش ایمیلی برای خانم دکتر فرستادم. پاسخ یکی از سوالات را در سایت پیدا کردم و بنابراین با حذف سوال و اضافه کردن سوالی دیگر نامه را در زیر دوباره آورده…

Share on Facebook Read More

No Picture

۶۱۶: در مورد اثبات علمی مضرات پخته‌خواری توضیح دهید (پاسخ: بصورت فایل صوتی)

سلام خانم دکتر اخیرا نتایج مطالعات مفصل و طولانی مدت Mount Sina school of Medicine در نیویورک منتشر شده راجع به Diet-derived advanced glycation end products (AGEs) که عمدتا از ترکیب چربی‌ها و پروتین‌ها و…

Share on Facebook

No Picture

۶۱۰: نظر شما در مورد رژیم دکتر اسلستین چیست؟ (پاسخ: بصورت فایل صوتی)

سلام میخواستم نظر خانم دکتر رو راجع به رژیم whole plant based diet که دکتر اسلستین تجویز میکن و معکوس کردن روند مشکلات قلبی عروقی و گرفتگی رگها رو بدنبال داره بدونم. دکتر اسلستین تاکیدی…

Share on Facebook

No Picture

۵۹۱: آیا عسل هم همچون قند مضراتی برای بدن دارد؟

سلام خانم دکتر! مهدی هستم ۳۸ ساله،  گیاهخوار. از مضرات قند که خود آگاهی دارید و همچنین میدانید که برخی از افراد ( از جمله خود من ‌) قند های مصنوعی را به طور کامل…

Share on Facebook

No Picture

۵۷۸: درد معده دارم لطفاً برنامه غذایی برایم بدهید.

سلام خسته نباشد من سه ساله معده درد دارم و هرچیزی که می‌خورم از جمله نان و برنج و میوه باعث درد و سنگینی معدم و سوزش و تلخی زبانم میشه و چند ماهی هست…

Share on Facebook

No Picture

۵۷۴: علاقمند به خام‌گیاهخواری هستم چطور ادامه دهم؟

سلام خانم دکتر زرین اذر ، بسیار علاقمند به این روش تغذیه هستم ، سایت شمارا بارها مرور کردم مدت دو ماه خام گیاهخوار شدم نتیجه آزمایشات بسیار خوب بود ( چربی خون دارم )…

Share on Facebook

No Picture

۵۶۰: خام گیاهخواری و گرسنگی مداوم آیا فشار زیادی بر دستگاه گوارش نمی آورد؟ (پاسخ: فایل صوتی)

سلام بانوی مهربان سلامتی و حال خوب.من خیلی مدیونم به شما برای تمام مطالبی که یادگرفتم ازتون و کاری جز آرزوی شادمانی و سبزی و خرمی ازم برنمیاد بکنم که جبران حق آموزگاری دلسوزانه شما…

Share on Facebook

No Picture

۵۵۹: ریفلاکس معده و سوالاتی در مورد چگونگی مصرف گیاهان

به نام خدا سرکار خانم دکتر زرین آذر با سلام، احترام و ادب و تشکر از صرف وقت ارزشمند خود که برای پاسخگویی و راهنمایی دیگران در نیل به اهداف انساندوستانه و محیط زیستی خود…

Share on Facebook

No Picture

۵۴۷: کمبود سلنیوم در محاسبه رژیم روزانه را چه کنیم؟

با سلام خدمت خانم زرین آذر در ویدیو ای از خانم کریستینا ایشون اپلیکیشنی به اسم cron-o-meter رو معرفی کردن و من رژیم غذاییم رو درون وارد میکنم و ویتامین ها املاح پروتیین ها و…

Share on Facebook

No Picture

۵۳۴: میزان مصرف میوه ها و کالری آنها

با سلام خدمت خانم دکتر زرین آذر من دو سوال از شما بزرگوار دارم که اگر جواب بدهید ممنون میشوم من چند روزی است که خام‌گیاه‌ خوار “Raw Vegan” شدم، و روزی ۲۵۰۰ کالری مصرف…

Share on Facebook