Articles by زرین

No Picture

۴: نخوردن آب، زیاد شدن وزن و مسواک زدن در خام‌گیاهخواری

ابوطالب رحیمی حدود ۹ ماهه که خام گیاهخوار شدم. اولین سوالم اینه که آیا کم خوردن آب و یا اصلا آب نخوردن در روش تغذیه خام گیاهخواری طبیعیه؟ چون من حدود ۳ ماه می شه…

Share on Facebook

No Picture

۳: رژیم مناسب سلامتی و کم کردن وزن

بهار سهرابی سلام. زنی ۵۹ ساله هستم با قد ۱۶۸ و وزن ۷۶ کیلو .پارسال ۸۵ کیلو بودم که با رژیم سوپ و پروتئین به ۷۳ کیلو رسیدم. درچند ماه اخیر دوباره ۳ کیلو اضافه…

Share on Facebook

No Picture

۲: مصرف خام اسفناج

معین سلام ببخشید می خواستم ببینم میشه اسفناج رو خام مصرف کرد و از نظر آلودگی با ای کلای و سالمونلا نگران نباشم. و اینکه نظر شما در مورد اینکه چه نوع آبی بایست نوشید…

Share on Facebook

No Picture

۱: کم خونی، فقر آهن و ریزش مو

دو سوال در مورد کم خونی و فقر آهن و ریزش مو دریافت کردم که به هر دو ، در اینجا پاسخ می دهم : کم بودن تعداد گلبولهای قرمز در بانوان جوان، به دلیل…

Share on Facebook

No Picture

آب

گفته می‌شود که حیات از آب برخاسته است. بدون آب زندگی ممکن نیست. بدون آب دانه به جوانه تبدیل نمی‌شود. بدون آب شرایط مناسب حیات از روی زمین رخت برخواهد بست. همه موجودات از تک…

Share on Facebook

No Picture

رژیم غذایی برتر برای سلامت بشر و محیط زیست

رژیم گیاهخواری بخصوص خام گیاهخواری رژیم غذایی برتر برای سلامت بشر و محیط زیستش مقاله «خام گیاهخواری نامطلوب‌ترین نوع گیاهخواری» در روزنامه شما را با دقت مطالعه کردم و علاقه دارم که نکته‌ای چند در…

Share on Facebook

No Picture

تنفس ـ هوای تازه

تنفس ـ هوای تازه هوای تازه نَفَس حیات است. با تنفس حیات را بدرون می‌کشیم. و این اکسیژن درون هواست که برای ادامه حیات ضروری است. اکسیژن لازمه حیات است. کمبود اکسیژن اعمال حیاتی بدن…

Share on Facebook

No Picture

ورزش و فعالیت بدنی

ورزش و فعالیت بدنی فعالیت بدنی از ملزومات سلامتی است. ورزش و فعالیت بدنی سلامتی را افزایش داده، طول عمر را افزون نموده، روحیه را با نشاط کرده  از بسیاری بیماریها از جمله بیماریهای قلبی،…

Share on Facebook

No Picture

روزه آب

روزه آب روزه یعنی امتناع از خوردن هرگونه ماده غذایی یکی از مهم‌ترین ارکان برقراری سلامتی است. روزه آسانترین و بهترین راه برای پاکسازی بدن از سموم می‌باشد. عمل هضم یکی از مصرف کنندگان اصلی…

Share on Facebook

No Picture

هوای آلوده

همانگونه که تمدن و عوارض ناشی از آن دامن گیر غذا، آب و نحوه زندگی ما گردیده هوای کره زمین نیز از عارضه انواع آلودگی‌ها در امان نمانده. همانگونه که آب رودخانه‌ها و دریاها تبدیل…

Share on Facebook