۷۲۲: بیماری ام اس و افسردگی (پاسخ: بصورت فایل صوتی)

سلام‌خانوم دکتر زرین آذر بنده سروش هستم ۳۳ ساله از تهران
به مدت ۱ سال گیاهخوار و به مدت ۷ ماه خام گیاهخوار مطلق هستم و بنده یکسال برام دکترا تشخیص بیماری ام اس دادن و نزدیک ۹ ماهه از آمپول‌های ام اس استفاده می‌کردم ولی الان نزدیک دو هفته استفاده نکردم و همچنین نزدیک ۹ ماهه از قرص های افسردگی و خواب استفاده می‌کردم که قرص بوسپیراکس ۵ و دپاپکس ۲۰ کامل قطع کردم به مدت ۲ هفته و قرص کلونوژپام ۱ نصف کردم به مدت ۳ شب ولی بعد قطع داروهای اعصابم که ۲ هفته قطع کردم گاهی اوقات دچار دلشوره می‌شم و می‌خواستم ببینم من تا کی باید خامگیاهخوار مطلق باشم.
و واقعا من آروزی دیدن شما رو در ایران دارم خانم دکتر چون به این راه ایمان دارم. و اگر راه ارتباطی راحت‌تری به غیر از ایمیل داشتید خیلی خوشحال می‌شدم.
پیشاپیش از جواب این ایمیل از شما متشکرم.
سروش دوستدار تغذیه طبیعی
.
.
.
.
.
.
.


 

 

Share on Facebook

۷۲۱: پرسش دربارۀ سرطان پانکراس (پاسخ: بصورت فایل صوتی)

درود بر شما

پدرم ۷۲ سال سن دارند.  قد ۱۷۰ سانتی متر. وزن پیش از جراحی ۶۰ کیلوگرم اما الان وزن شان کمتر شده است. با توجه به جراحی سنگین و رژیمی که در بیمارستان داشتند. تنها سوپ میل می‌کردند. سیگار و تریاک هم استعمال می‌کردند. پس از جراحی گاهی یک نخ سیگار کشیده‌اند. تریاک را به شکل شیره مثل یک قرص روزانه مصرف می‌کنند. دکترشان نیز موافق هست به عنوان مسکن. 

پزشک شان فوق تخصص کبد. از بیمارستان کسری تهران هستند. برای شان تشخیص سرطان پانکراس دادند. توده بزرگ است که مجاری صفراوی. اثنی عشر و نیمی از کبد به همراه عروق اصلی کبد را درگیر کرده است. 

جراح شان از بیمارستان مزبور هستند. ایشان جراجی لاپاراسکوپی انجام دادند. از طریق روده راهی برای تخلیۀ زردی‌شان باز کردند. با شیمی درمانی مخالف هستند. با توجه به سن پدر و لاغری.

با دکتر متخصص انکولوژی نیز مشورت کردیم برای شیمی درمانی. ایشان بر این باورند که اگر بیمار ۶ ماه دوام بیاورد درمان شده است.

ما خودمان نیز با شیمی درمانی مخالفیم. پس از ترخیص از بیمارستان رژیم خام گیاهخواری را برای شان آغاز کرده ایم. خودمان نیز برای دلزده نشدن شان رژیم گیاهخواری را انجام می‌دهیم. در کنار مصرف عسل و ژل رویال برای پدر.

پرسشم از شما این است با توجه به این که پزشک جراح طول عمر پدر را ۶ ماه تعیین کرده آیا این رژیم خام گیاهخواری موثر است؟ (هر چند که بر این باورم که عمر آدمی دست خداست و در این میان شاهد مثال زیادی در زندگی دیده‌ام و قطعا دیده‌اید.)

ـ برای ژیم شان شما سفارش خاصی دارید. با توجه به اینکه به سبب کرونا به جایی دسترسی نیست.

ـ نزد دکتر طب سنتی نیز رفتم. که جزو ۱۰ پزشک برتر طب سنتی در تهران هستند. ایشان پیشنهاد نوشیدن خون خرچنگ برای ۲۱ روز. روزی ۲ بار را دادند که از دریای مازندران تهیه می شود. و گفتند عملکرد شیمی درمانی طبیعی را دارد. شما تأیید می کنید یا خیر؟ ایشان گفتند روی برخی سرطان ها جواب می دهد و روی برخی خیر و سو سو است.

مدارک پدر پیوست می شود.

سپاس از وقتی که می گذارید و پاسخ می دهید.

موفق و شاد باشید گرامی
…————————————-
سلام بر شما
 
در این مدت پدرم سیگار را ترک کردند. در مورد تریاک دکتر دردشان گفتند کشیدن بهتر از خوردن است. چون با خوردن سموم وارد بدن می شود. با توجه به اینکه با مصرف تریاک دچار دل درد و یبوست نیز می‌شوند قصد مراجعه به مرکز ترک اعتیاد داشتیم. پیشترها نیز یکی دو بار ترک کرده بودند که نتوانستند دوام بیاورند. 

حال پرسشم این است که برای ترک اعتیاد از تریاک شما چه راهکاری دارید چون داروهایی که نسخه می‌شود شیمیایی است؟

سپاس از شما و موفق باشید

.
.
.
.


 

 

Share on Facebook

۷۲۰: ایجاد حال تهوع با خوردن میوه‌های شیرین (پاسخ: بصورت فایل صوتی)

درود بر شما

مادرم ۶۳ سالشونه و از بدو تولد هیچ خوراکی شیرینی نمیتونه بخورن و به همین دلیل تقریباً نود درصد میوه‌ها و حتا بعضی سبزیجات به مزاجشون شیرین میاد و نمی‌تونن از این خوراکی‌ها میل کنن …
با توجه به دلیل بالا خوراکشون بیشتر شامل لبنیات و غذاهای مرسوم تو سفره‌ی ایرانی‌ها هست، چند نوع میوه و تنقلات که می‌تونن استفاده کنن…
سالها مشکلی نداشتن و سلامت زندگی می‌کردن ولی الان چند سالی هست که دچار بیماری‌های مختلف شدن از جمله رماتیسم مفصلی، تیرویید و مشکل در استخوان لگن شدن، پرسش من اینه که با توجه به شرایط خاصی که نسبت به خوراکی‌های شیرین که تقریباً شامل بیشتر میوه‌ها می‌شه چطور خام‌گیاه‌خواری کنن و دلیل مقاومت بدنشون در رابطه با خوراکی‌های شیرین چیه؟ ( در صورت خوردن هر نوع خوراکی شیرین حالت تهوع می‌گیرند و …)

اینم اضافه کنم این مشکل ( اینکه نمی تونن هیچ خوراکی شیرینی بخورن ) در خواهرم ، یکی از دایی‌هام و برادرزادم هم به همین شکل هست …

.
.
.
.


 

 

Share on Facebook

۷۱۹: سوالم، در مورد درد عادت ماهیانه هست (پاسخ: بصورت فایل صوتی)

با سلام، خانم دکتر آذر، استاد و راهنمای گرانقدر، آرزوی شادی سلامتی و برکت براتون از خداوند دارم. سوالی در مورد خودم داشتم، من نزدیک سه ماه هست خامگیاهخواری نزدیک ۸۰%انجام میدم، پخته خواری ام در حد حبوبات و اوتمیل و بعضا برخی از صیفیجات و سیب‌زمینی بخارپز، در وعده عصر، البته گاهی به علت دسترسی کمتر به میوه‌ها خصوصا، کمی مصرف پخته گیاهخواریم بیشتر می‌شه، اما فقط در حد موارد بالا با مقادیر اندکی بیشتر. هر روز میوه و سبزیجات مختلف و دانه چیا، کنجد و تخم کدو. چندتا بادام خیس خورده هم دارم. ورزش هم مرتب و نزدیک دوساعت در روز دارم، پیاده روی ،یوگا و پیلاتس، مربی هم هستم.
و اما سوالم، در مورد درد عادت ماهیانه هست… از ابتدای تغییر رژیم غذاییم، یک دوره کامل عادت نشدم، ماه بعد، با کمترین علائم درد عادت شدم، ولی روز اول، درد داخل لگن و شکم و تخمدان هام بقدری شد که مجبور یک قرص مسکن قوی (که قبلا هر ماه تا ۴روز اول عادت، روزی سه تا می‌خوردم، تا بتونم بی دغدغه و بی درد پریود به کارهام برسم) خوردم، و از فرداش درد سراغم نیامد و خیلی حسم عالی بود. این پریود دردناک رو از ۱۶سالگی دارم، اما در سال سه چهار دوره پریود دردناک داشتم، الان ۲۷ سالمه، متاهلم، و بعد از تاهل (از ۴سال پیش)، با اینکه تغذیه و نکات بهداشتیم رو با کمک همسرم، خیلی سالمتر رعایت می‌کردم، دردهام ماهانه شده بودن! البته همه چیزخوار بودم ولی بدون مواد پروسس شده ولبنیات، هر ماه، ۳-۴روز اول پریود، درد شدید… بدون وجود علائم بیماری خاص تو تست ها! الان پریودم با فاصله ۳۹روز از عادت قبلیم (با۸روز تاخیر) شروع شده، باز علائم دردناک رو نداشتم، اما الان که روز دومه، و دیروز، درد دارم و همش داخل رختخوابم، زنجبیل رو مثل آدامس میجوم، همراه دمنوش دارچین و زنجبیل که خودم پودر کردم، تسکین میده کمی، ولی واقعا نیاز دارم که درد نداشته باشم، میدونم که غیر طبیعیه ،بخصوص که با شروع به کار کردنم، نمیتونم بخاطر این درد ،مرخصی بگیرم مرتب…ببخشین طولانی شد، واقعا خوشحال میشم بتونین راهنمایی کنین. از وبلاگ و سایت، مرتب مطالب رو میخونم، از منابع خارجی هم ویدئو و مقاله ها رو پیگیرم، ولی حداقل برای تسکین و رفع این درد، نیاز مبرم به راهنمایی دارم.
.
.
.
.
.
.


 

 

Share on Facebook

۷۱۸: خستگی و بی حالی مستمر

سلام
وقتتون بخیر
من از اردیبهشت پارسال شروع به حذف گوشت از غذاهام کردم
از بهمن ماه هم کلا لبنیات و عسل و تخم مرغ رو حذف کردم
البته صرفا خام خواری نمیکنم و خام و پخته رو همزمان مصرف می‌کنم
الان نزدیک به یک ماه و نیم هستش که شدیدا بی‌حال و بی‌انرژی هستم
اصلا انرژی تکون دادن دستمم ندارم
فقط دراز می‌کشم صبح تا شب
سرگیجه دارم
تو این دو ماه هشت کیلو وزنم کم شده
پیش دکتر متخصص غدد و متخصص عفونی رفتم و چکاپ کلی نوشت که هیچ کمبودی نداشتم
متخصص تغذیه رفتم که گفت باید گیاهخوار نباشی و برگردی به روال قبلی و مشکل از تغذیه است
با چند نفر که مثل خودم وگن هستن صحبت کردم
میگن بخاطر سم زداییه
میخواستم ببینم مشکل چی می‌تونه باشه
سم زدایی اینقدر طول می‌کشه؟.
.
.
.
.
.
.
گیاهخواری باعث ضعف و بیجالی نمیشه. برعکس تغذیه درست گیاهی باعث ایجاد انرژی و نشاط بیشتری است.
دلایل متعددی برای حس بیحالی و خستگی هست از جمله استرس ، حس افسردگی و عدم رضایت از زندگی ، بی‌خوابی، کار زیادتر از معمول و یا برعکس بی‌کاری و بی‌برنامگی.
توصیه می‌کنم ورزش و طبیعت نوردی را شروع کنید. نگاهی به وضع روحی و وضع زندگی خودتون و عواملی که باعث حس بی‌انگیزگیتون می‌شه بندازید.
میوه و سبزی تازه و خام بیشتر مصرف کنید و از غذاهای سرخ شده یا بسیار پخته و یا فست فود پرهیز کنید. از مصرف فراوان چای و قهوه پرهیز کنید.
خوشحالم که گیاهخواری می‌کنید. ادامه بدین

Share on Facebook